Rettungsschwimmen | DLRG Ortsgruppe Idar-Oberstein e.V.

Der Juniorretter als weitere Möglichkeit

Eine unserer Hauptaufgaben ist es Schwimmer zum Retten anderer zu befähigen. Mit dieser Ausbildung kann man nicht früh genug beginnen. Daher bieten wir an Interessierte ab 10 Jahren in das Rettungsschwimmen einzuführen.

Mit dem Junior-Retter wird eine Einstiegsmöglichkeit gegeben. Hier können die Teilnehmer bereits grundlegende Fähigkeiten im Bereich des Rettungsschwimmens erwerben. Es werden sowohl die Selbstrettung und die einfache Fremdrettung praktiziert. Die Teilnehmer erlernen unter anderem wie man sich bei Erschöpfung in einem Gewässer verhält. Dadurch können die meist jungen Teilnehmer die ersten Schritte im Bereich der Wasserrettung machen.

Diese Ausbildung wird in unserem regulären Training angeboten. Die genauen Zeiten kannst du dem herunterladbaren Plan (siehe unten) entnehmen.

Du willst dir davon ein Bild machen? Kein Problem! Da diese Dienstleistung nicht im Kurssystem stattfindet, können wir dir anbieten, dass du dir das wöchentliche Training bis zu zweimal unverbindlich ansehen (und mitmachen) darfst. Hierfür fällt Vorort nur das Trainingsgeld (siehe Preisliste) an. Wende dich einfach Vorort an unser Ausbildungsteam.

Juniorretter

Inhalte

Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit

Voraussetzungen

Mindestalter 10 Jahre
Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"

Praktische Prüfungsleistungen

100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten

Dokumente

Danach die Rettungsschwimmausbildung

Um richtig zu retten vermitteln wir eine vielzahl an wichtigen Techniken

Gerade für externe Interessenten haben wir regelmäßige Ausbildungskurse vorgesehen, welche eine Dauer von etwa drei Monaten aufweisen.

Die Kursteilnehmer bekommen eine umfangreiche theoretische und praktische Ausbildung geboten, welche durch viele Übungseinheiten möglichst realitätsnah ausgerichtet ist. Zum Beispiel wird die Verwendung der verschiedenen Rettungsgeräte gelehrt, sowie die kreative Problemlösung geschult. Das Ziel ist es den Teilnehmern die Fähigkeit zu vermitteln Menschen in Notsituationen effektiv zu helfen ohne die Eigengefährung über ein vertretbares Maß steigen zu lassen. Außerdem wird den Teilnehmern vermittelt werden welche rechtliche Situation mit der Hilfeleistung verbunden ist. Neben den praktischen Übungen wird ein umfangreiches Grundwissen im Bereich der verschiedenen Gewässer und der damit verbundenen Gefahren vermittelt.

Durch diese umfassende Ausbildung werden die Teilnehmer zu verschiedenen weiterführenden Tätigkeiten berechtigt. So zum Beispiel wird die Stufe Silber benötigt um als Rettungsschwimmer im Bereich des Wasserrettungsdienstes tätig zu werden. Darüber hinaus stellt sie ebenfalls eine Voraussetzung für den Erwerb von Ausbildungslizenzen dar.

Für die Teilnahme an einem Rettungsschwimmkurs wird die Selbsterklärung zum Gesundheitszustand benötigt. Diese kann bei der Onlineanmeldung direkt ausgefüllt werden.

Bei Interesse an einem solchen Ausbildungskurs kannst du dich hier Anmelden. Ist ein Kurs gerade ausgebucht oder noch nicht ausgeschrieben, melde dich über die gleche Seite einfach auf einer Interessenliste an. Sobald dann ein neuer Kurs ausgeschrieben wird, erhälst du eine Nachricht von uns!

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Bronze

Gültig ab 01.01.2020

Inhalte

Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis

Voraussetzungen

Mindestalter 12 Jahre

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis folgender Kenntnisse: Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG

Praktische Prüfungsleistungen

200 m Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 m in Bauchlage und 100 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
100 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 m Höhe (z.B. Paketsprung, Schrittsprung, Startsprung, Fußsprung, Kopfsprung)
15 m Streckentauchen
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 m)
Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
50 m Schleppen, je eine Hälfte mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 20 m Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke Abtauchen auf 2 bis 3 m Wassertiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen; 20 m Schleppen eines Partners
Demonstration des Anlandbringens
3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Dokumente

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber

Gültig ab 01.01.2020

Inhalte

Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis

Voraussetzungen

Mindestalter 14 Jahre

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst den Nachweis von Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Rettungsgeräte; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.

Praktische Prüfungsleistungen

400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
Ein Sprung aus 3 m Höhe
25 m Streckentauchen
dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes (z.B. Gurtretter, Wurfleine oder Rettungsring)
Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 20 m Anschwimmen in Bauchlage; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Dokumente

Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Inhalte

Rettungsschwimmen in Theorie und Praxis

Voraussetzungen

Mindestalter 16 Jahre
Ärztliche Tauglichkeit (Die Selbsterklärung zum Gesundheitszustand muss vor Beginn vorliegen)
Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von: Gefahren am und im Wasser; Rettungsgeräte; Hilfe bei Bade- Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Atmung und Blutkreislauf; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Organisation und Aufgaben der DLRG
Erste Hilfe Kurs oder Erste Hilfe Fortbildung nach den gemeinsamen Grundsätzen der BAGEH. Die Aus- oder Fortbildung darf nicht länger als zwei Jahre zurückliegen.

Praktische Prüfungsleistungen

300 m Flossenschwimmen in höchstens 6 Minuten, davon 250 m Bauch- oder Seitenlage und 50 m Schleppen , zu schleppender Partner in Kleidung (Kopf- oder Achselgriff)
300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
100 m Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
30 m Streckentauchen, dabei von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 m in einer höchstens 2 m breiten Gasse verteilt sind, mindestens 8 Stück aufsammeln
dreimal Tieftauchen in Kleidung innerhalb von 3 Minuten; das erste Mal mit einem Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen, die etwa 3 m voneinander entfernt liegen (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: Sprung kopfwärts ins Wasser; 25 m Schwimmen in höchstens 30 Sekunden; Abtauchen auf 3 bis 5 m Tiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen; Lösen aus der Umklammerung durch einen Befreiungsgriff; 25 m Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit einem Fesselschleppgriff; Sichern und Anlandbringen des Geretteten; 3 Minuten Durchführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Handhabung von Rettungsgeräten: Retten mit dem „Rettungsball mit Leine“ oder anderer zum Werfen geeigneter Rettungsgeräte: Zielwerfen in einen Sektor mit 3 m Öffnung in 12 m Entfernung: 6 Würfe innerhalb von 5 Minuten, davon 4 Treffer; Retten mit einem anderen Rettungsgerät
Handhabung gebräuchlicher Hilfsmittel zur Wiederbelebung

Dokumente

Kurse zur Rettungsschwimmausbildung

Nr	Titel	Ort	Beginn	Ende	Plätze	Aktion

DLRG Prüfungsfragenquiz

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Wer sein theoretisches Wissen testen möchte, dem empfehlen wir unsere "Prüfungsquiz"-App für Android oder die "DLRG Info"-App für iOS-Geräte.

(Alle Apps der DLRG stehen kostenfrei zur Verfügung)

Alternativ kann das Quiz auch im Webbrowser gespielt werden.