Schwimmausbildung | DLRG Ortsgruppe Idar-Oberstein e.V.

Schwimmen lernen für Kinder

Unsere Ortsgruppe bietet mehrere Möglichkeiten für Kinder das Schwimmen zu erlernen.

In unseren Kleinkinderschwimmkursen (KKS-Kurse) werden wir deinen Kindern spielerisch die grundlegenden Techniken zum sicheren Umgang mit dem Element Wasser vermitteln. Die Inhalte lassen sich in die folgenden Oberbegriffe unterteilen.

Wassergewöhnung: Unter der Wassergewöhnung versteht man das Erlernen der essentiellen Voraussetzung für den sicheren Umgang mit dem Wasser. Hier werden zum Beispiel die ersten wichtigen Eindrücke bezüglich des Widerstandes und Auftriebes im Wasser vermittelt. Darüber hinaus wird die Atmung der Kinder für den weiteren Lernweg geschult.

Wasserbewältigung: Im zweiten Schritt erlernen die Kinder die grundlegenden Schwimmtechniken. Es werden hier unter anderem das Brustschwimmen, sowie der Kraulbeinschlag gelehrt. Außerdem werden wir deinem Kind die Fortbewegung in Bauch- und Rückenlage durch das Wasser vermitteln.

Wassersicherheit: Da die grundlegenden Techniken natürlich nicht ausreichen, werden die Kinder durch gezieltes üben ihre Fertig- und Fähigkeiten verbessern bis der sichere und selbstständige Umgang mit dem Wasser gegeben ist.

Nachdem diese ersten Stufen erfolgreich mit dem Seepferdchen abgeschlossen sind empfehlen wir ausdrücklich die regelmäßige Übung beizubehalten. Hier bietet sich unser weiterführendes Schwimmangebot an.

Am Seitenende stehen dir Informationen in kompakter Form zum Download zur Verfügung.

Bei Interesse an einem solchen Ausbildungskurs kannst du dein Kind hier Anmelden. Ist ein Kurs gerade ausgebucht oder noch nicht ausgeschrieben, melde dich über die gleche Seite einfach auf einer Interessenliste an. Sobald dann ein neuer Kurs ausgeschrieben wird, erhälst du eine Nachricht von uns!

Frühschwimmer (Seepferdchen)

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Dokumente

Schwimmen für Kinder und Jugendliche

Kreative Trainingsmethoden stehen bei uns an der Tagesordnung

Ähnlich wie beim Fahrradfahren ist es äußerst wichtig, nachdem die Grundlagen erarbeitet wurden, weiterhin das Schwimmen zu üben.

Aus diesem Grund bieten wir wöchentlich unser Vereinstraining im städt. Hallenbad an. Die jeweilige Zeiten- und Bahnenverteilung steht unten zum Download bereit. Das wöchentliche Schwimmtraining findet nicht im Kurssystem statt.

Unser junges und engagiertes Ausbildungsteam vermittelt hier den teilnehmenden Kindern und Jugendlichen weitere Schwimmtechniken, sowie festigt und verbessert die erlernten Fähigkeiten. Außerdem können die Teilnehmer auf die Prüfungen der Deutschen Schwimmabzeichen (Bronze bis Gold) gezielt hinarbeiten und schließlich diese erfolgreich ablegen. Das Deutsche Schwimmabzeichen in Bronze ist auch als Freischwimmer bekannt.

Du willst dir davon ein Bild machen? Kein Problem! Wir bieten dir an, dass du dir das wöchentliche Training bis zu zweimal unverbindlich ansehen (und mitmachen) darfst. Hierfür fällt Vorort nur das Trainingsgeld (siehe Preisliste) an. Wende dich einfach Vorort an unser Ausbildungsteam.

Schwimmen für Erwachsene

Leider können wir auf Grund fehlender Kapazitäten keine Schwimmkurse für Erwachsene anbieten.

Wann und zu welcher Zeit ein Kurs für Erwachsene angeboten wird, können wir bisher noch nicht sagen.

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

Dokumente

Deutsches Schwimmabzeichen Silber

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Dokumente

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

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